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羅馬洋甘菊 Roman Chamomile/Athemis nobilis

羅馬洋甘菊 Roman Chamomile/Athemis nobilis 科別:菊科 學名:Athemis nobilis 英名:Roman Chamomile 其他中名:春黃菊 主要主要產地:法國、英國、智利、義大利 萃取方法/部位:蒸餾/花 成分:歐白芷酸異丁酯、歐白芷酸異戊酯、歐白芷酸β-甲基酯、順式松樟醇、松香芹酮、金合歡醇 介紹   在芳香療法中,許多精油被常被搞混,例如這邊所要介紹的羅馬洋甘菊(以下簡稱羅甘),就常常被拿來與德國洋甘菊(以下簡稱德甘)比較,常以為這兩種洋甘菊是相同的,並且會讓人在功效上做比對。其實德甘與羅甘在分類上雖然同為菊科植物,兩種植物的外形也有著相似之處,但在分類上個別屬於不同屬,在氣味與成分上也有著顯著的差異!也因如此,兩種精油在使用上其實有著極大的差異,完全無法做比較,如果真的硬要做一些分別, 羅甘比較適合用於精神壓力大、神經痛、神經系統過度激動等神經系統方面的問題 , 德甘則比較適合做為調整免疫系統過激以及皮膚長時間過敏之問題。從這個角度來看 ,羅甘比之德甘,方向就有很大的不同了。單瓣種羅馬洋甘菊,舌狀花瓣較為細長,花心不會因時間凸起,花也較德國洋甘菊大些。德國洋甘菊,花心會隨著時間向上凸起,舌狀花瓣較為短寬,花較羅馬洋甘菊小。   原生於地中海,但目前歐美大多數地區都能見其芳蹤,已成為常見雜草,也常被當作是地被植物,他的生長雖然不似其他雜草般的植物非常強勢,但也不難尋獲。羅甘素有植物醫生的美稱,主要是因為只要有羅甘生長的地方,其他的植物生長也能夠變得健康不易有病蟲害,且不會打擾到其他植物的生長,如此溫和的個性,也反映在精油上的使用。   羅甘有著單瓣種與重瓣種兩種不同的品種,單瓣種因為香氣較強,精油的萃取以單瓣種為主,而重瓣種則用於花草茶上。雖然羅甘與德甘很類似,但是兩者花形與花瓣數量是有差的,加上羅甘會採匍匐生長,但德甘卻只往上抽高,羅甘為宿根草本,德甘是一年生,這些都是兩者不同之處。台灣雖然也有引進羅甘栽種,但幾乎不會開花,這點也甚為可惜。   法系芳療對羅甘的臨床研究中,除了是很好的放鬆用油以外,對於感冒發燒、過敏急救都有不錯的幫助,且其中的成分也會被拿來做為前驅麻醉物。一般使用上,通常小朋友發燒的狀況,便可以使用羅甘來處理,若小朋友年紀太小(0-6歲),則可以使用純露

[精油入⾨] 調香準備篇

    在芳療當中,精油的調香運用以生理功能主導為前題,所以坊間許多書籍的精油調配當然有許多的參考。 但精油的調香除了生理功能外,若能兼俱自己 喜愛的氣味,以及搭配心靈情緒面的考量,就可以創造面面俱到的香氣。也因為如此,香氣的創造是可以很個人化的,即便生理問題可能相同,但造成的前因以及情緒上的差 別,你將發現,共同的配方並不一定適合所有有相 同問題的人。例如同樣是失眠,但因失眠所造成的 問題很多,如你可能是因為焦慮,或者可能是神經衰弱,也有可能是因為生活作息混亂,甚至是有憂 鬱或躁鬱傾向…等。而這些問題,又可以細部去 分,例如焦慮的問題是出現在哪?杞人憂天?亦或 工作家庭等因素?這些因素都牽扯到精油調配的方 向。 但是你要怎麼調配精油呢?這也常是困擾大家的問 題之一。其實對於初學者來說,一本芳療的精油個 別介紹與調香工具書還是有其必要性的。為什麼呢? 當你去理解各種精油的種種作用時,才能夠大致明白為什麼調配精油要這樣做,並且了解這樣的 精油是否是你可以適用。所以在想要自我調配配方 時,不妨先買些參考書回來看看,相信對剛接觸並 想學習芳療的你而言,有非常大的用處。 因為需要介紹的東西太多,所以我將調香篇分為兩 篇介紹,前篇為準備篇,後篇為調香理論篇。      調香的基本準備 工欲善其事,必先利其器。下列為調配精油可能會用到的配備: 各式精油、植物油、各類精油瓶、酒精、滴管、湯匙、 油缽、量杯、試香紙 精油與植物油當然是基本配備,在這先不做介紹。 我們來看看後面幾種: 1. 各類精油瓶:精油瓶有許多種,容量大小皆不 一,當我們在調配各種精油的時候,你可以自己 計算需要的比例與容量,例如一般按摩油當中的 精油劑量大約是3~10%,這時你可以自己精算需 要多少的精油與多少的按摩油。一般來說市售的 精油滴頭滴出20滴約等於0.7~1ml,所以我們這邊 可以換算20滴精油等於1ml,若你要調配50ml 5% 的按摩油,所需要的精油就是2.5ml,換算成滴數 就是50滴。以此公式你可以自行換算: 按摩油總量(ml) * 百分比(%)*20 = 所需的 精油滴數 精油瓶有許多不同容量與形式,這些瓶子可以在瓶罐專賣店購買,例如除了滴頭式的精油瓶外, 也有滴管式、滾珠式、壓頭式、噴霧式的瓶子, 可以自行選擇你所需要的形式。然對於滴管式的 瓶子我比較不建議使用,因為擠壓

廣藿香 Patchouli 

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學名:Pogostemon cablin     廣藿香是一種來自薄荷家族的叢生植物,生長於亞洲的熱帶地區。植物的莖部細小,花小呈白色或淡粉紅色,高度約5~8公尺。精油是以蒸氣萃取自其葉子。在傳統亞洲文化中,廣藿香多用來對付感染的狀況,是消化道疾病、皮膚保健以及蚊蟲叮咬的緩解劑,能淡化皺紋、疤痕和妊娠紋,舒緩輕微的皮膚過敏及皮膚炎。廣藿香富含麝香甜味,很容易識別,最常運用於香水工業,其沉穩的香氣,也能帶來平衡情緒的效益。      廣藿香富含倍半萜烯,可穿過血腦障壁並有效保護中樞神經系統,跟岩蘭草併用,對於孩童的過動與自我中心,還有成年人阿茲海默症與中風後的恢復有極良好的效果。廣藿香具有抗菌、抗抑鬱、抗發炎、抗微生物、收縮血管、鎮靜、去味、消化道調節與嘔吐抑制的效用。    廣藿香與絲柏、天竺葵合併使用,可用於血管收縮,也是血管調節劑與組織再生劑,可用於疤痕組織癒合、痔瘡與靜脈曲張。廣藿香精油可抑制食慾,也可用於減重,並且有助於緊緻肌膚,預防體重減輕後身體出現肥胖紋。     心理上,廣藿香具有調和、穩定與沈靜心靈的作用,可抗抑鬱、振奮精神,辛暖的香味具有鎮靜效用,可消除焦慮,安撫不快樂的情緒,讓人歡欣、激發豐富的想像力與提昇創造力。 幫助肌膚快速修復 😊淡化皺紋、疤痕和妊娠紋的出現 😊具有穩定、平衡情緒的效用 😊協助肌膚平滑且柔亮 芳香調理DIY 增進溝通能力用油:廣藿香4滴+冷杉5滴+葡萄柚6滴+分餾椰子油5毫升,混合後塗抹胸口上方、頸後與肩膀處 振奮情緒用油:廣藿香4滴+天竺葵4滴+玫瑰2滴+丁香2滴+乳香4滴+野橘3滴+分餾椰子油5毫升,混合後塗抹於耳後、肩膀與頸後。 曬傷舒緩按摩用油:廣藿香3滴+薰衣草7滴+永久花5滴+乳香4滴+分餾椰子油60毫升混合後塗抹於曬傷部位。

百用的薄荷 Peppermint

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學名:Mentha Piperita      薄荷是一種有香氣葉子的爬行植物,其精油從葉子、枝幹、花與花苞中蒸氣萃取。希臘神話中,冥界之神布魯拖愛上了仙女密斯,後來布魯拖的戀情被太太帕賽波里那發現,帕賽波里那氣憤之餘,便將密斯變成一棵薄荷。然而薄荷的愛是永遠不會消失,因此人們可以聞到薄荷清新無比的香氣。薄荷是廣受全球人士喜愛的芳香植物。餐宴後的薄荷茶,可以使口氣清新自然,幫助消化,亦可添加於醬油、佐料、夏季蔬果、茶及飲料中。     數千年前羅馬人就知道用薄荷精油來治療消化道的問題,而埃及人可能知道的更早。薄荷精油是最早與最廣效用在消化系統的精油之一,醫學博士珍華內研究薄荷對肝臟與呼吸系統的功效;其他科學家則針對薄荷薰香改善嗅覺味覺失調的問題;辛辛那提的威廉鄧伯博士提出薄荷有益注意力與心智;醫學博士阿倫赫區則是發表薄荷對大腦食慾中樞的影響效用,薄荷可帶來飽足感 (所以可以降低食慾,加在水中可幫助控制體重)。     薄荷精油應用廣泛,可用於暢通呼吸道、提振記憶力、降溫、緩解疼痛及腸胃問題,清涼的特質可舒緩冷卻肌膚、提神醒腦、冷靜情緒、消弭憤怒,帶給疲憊的心靈活力。 芳香調理DIY: 考試讀書用油:薄荷2滴+迷迭香2滴+檸檬3滴混合後,於長時間讀書或做研究前按摩於後頸,也可將混合的精油滴入棉球中置入夾鏈袋內,考試前薰香用。  暈車暈船用油:生薑10滴+薄荷10滴,混合後塗抹於手腕上。出門前一小時塗抹,每30分鐘使用一次。 運動後紓緩呼吸:1/4杯浴鹽+2盎司蒸餾水+萊姆25滴+薄荷10滴+茶樹20滴+百里香10滴,加入噴霧器中。運動前深呼吸,可幫助運動時的氣體交換。

舒緩疼痛的鎮痙攣 羅馬洋甘菊 Roman Chamomile

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學名:Anthemis nobilis     洋甘菊的名宇源自於希臘文,意思為「大地的蘋果」,而拉丁文nobilis意指「高貴的花朵」,由此可見它在古代歐洲人心目中的地位崇高。洋甘菊因能夠治癒附近草木的疾病,自古被尊稱為「植物的醫生」,是利用非常廣泛的香草植物。歷史記載上,古埃及人將之視為來自太陽神的恩賜,用來獻祭他們的神祇,在民間也用於急性熱病「瘧疾」的治療。古羅馬人則把羅馬洋甘菊當成飲料、香料及治療用的藥草,傳聞羅馬戰士在征服世界時,即是使用羅馬洋甘菊精油來療癒傷口與疾病,並且提振勇氣以致激發了信仰而大勝。歐洲的理療家推薦羅馬洋甘菊用以緩解緊迫、炎症、克服感染與提振療癒速度,效果超越其他植物。     羅馬洋甘菊是常年生植物,高約30公分,有細小羽毛狀的葉子,白色小雛菊狀的花朵,花心微黃。羅馬洋甘菊最常被用來當成地被植物,當赤腳踩在這片柔軟的草地上,白色小花散發出淡淡的青草混合酸甜的蘋果香,會讓人觸覺與嗅覺都大受饒益。精油自花中蒸氣萃取,呈淡黃色,有香甜溫暖的草藥味,與薰衣草、玫瑰、乳香、天竺葵、羅勒、迷迭香、胡荽、伊蘭伊蘭、馬鬱蘭、快樂鼠尾草調合為佳。     羅馬洋甘菊含75-80%的酯類,具溫和而強大的鎮靜功能且舒緩身心及穩定心情,可安撫浮躁不安、受驚嚇的情緒,是最佳的兒童專用精油,敏感纖細的成年人也很適合使用。羅馬洋甘菊具抗感染、抗發炎功效,對過敏性肌膚狀況有極大幫助。     羅馬洋甘菊最主要的成分是天藍烴,這也是羅馬洋甘菊精油是藍綠色的原因,它具有消炎及幫助皮膚傷口快速痊癒的功效。在古埃及時代,祭司特別推崇洋甘菊安撫神經的特性,除了能使人放鬆,舒解神經緊張外,更神奇的是它能間接幫助周圍其他需要療癒的植物,使週邊的植物恢復健康。     在心靈層面上:羅馬洋甘菊的安撫、鎮靜的效能,就像母親雙手的撫慰,使人心情放鬆、安定,更能感受到溫暖的呵護與支持的力量。在身體層面上:具有消炎、止痛的功效,可舒緩肌肉疼痛,女性的經前症候群及更年期也常運用羅馬洋甘菊來減輕不適症狀。它有補身、利肝脾、助消化的屬性,對消化道的胃炎、胃潰瘍、腹瀉與脹氣等都有良好改善效果。     在美容層面上:適用各種膚質,特別是敏感肌膚。它抗過敏、鎮定效果,不僅能幫助改善乾癬、濕疹等皮膚病,對於燙傷、發炎等傷口能迅速復原

液體ok蹦「 Myrrh 沒藥」也是凍齡肌膚聖品

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學名:Commiphora myrrha     歐洲歷史典籍中記載著沒藥擁有很高的價值,等同於黃金;古波斯王常頭戴沒藥木做成的花冠,祈求來自母親大地的力量;雅典的嬪妃們則使用沒藥製成的香膏來防止皺紋產生;而古希臘戰士赴戰場時,一定必備沒藥精油來當做精神支持與急救處理。此外,因沒藥香脂具有極強的收斂效果,希臘婦女將沒藥粉置於鐵盤上加熱,使沒藥香氣滲入臉部肌膚,以期能返老還童、永保青春。     呈樹脂狀黃白色澤的沒藥精油,是從矮小且多刺的沒藥樹中取其樹脂萃取而成。其獨特的香氛,嗅吸一口彷彿回到古代時光,有著溫暖及來自原始森林濃烈的木頭味,又好似煙味略帶麝香氣息,能夠為身心帶來穩定平靜,從世俗與紛擾躁動中釋放出來。     幾世紀以來,沒藥廣泛的運用在身心方面,近代的草藥學者將其用於清潔上,特別是口腔及喉嚨;它也能夠維持肌膚健康並且是鎮靜皮膚的極佳選擇。除了能夠刺激皮膚細胞再生、降低發炎、對抗感染並且治療外傷,尤其在抗老方面更是享譽盛名,可幫助減少細紋及皺紋,使膚色透亮健康。沒藥精油非常適合與檀香、乳香、百里香、絲柏、冷杉、薰衣草、天竺葵、廣藿香與玫瑰精油調配運用。 芳香調理DIY: 1. 肌膚凍齡回春:沒藥3滴+檀香2滴+乳香2滴+天竺葵2滴+薰衣草2滴;均勻調和後,在夜間塗抹肌膚。 2. 牙齦與口腔問題:沒藥1滴+檸檬2滴+薄荷2滴調和後漱口,讓精油穿過牙縫,並停留在牙齦上數分鐘後,再進行清洗。 3. 緩解過分狂熱的情緒:分餾椰子油2大匙+沒藥2滴+乳香2滴+絲柏2滴;均勻調和後,塗抹於耳後骨骼並且搓揉雙手微熱後嗅吸。

邁克老鐵和他的甜品王國 ORDINARY-品牌形象設計

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這是一個虛擬項目:背景是在美國加州。 該項目成立為雀巢品牌的甜點。 客戶是邁克,一個喜歡甜點的年輕人。